randozen-serre-chevalier, Rachel Bourg

 

S'EVADER, MARCHER, RESPIRER

Observer les beautés de la nature nous aide à la comprendre, marcher nous rapproche : prenons le temps de respirer et d'aller de concert à la rencontre de l'énergie subtile de notre environnement... et de nous-même !

UNE PARENTHESE DOUCEUR ET BIEN-ETRE
Tel : 06 83 95 12 97

 

 

SEJOUR MIXTE RAQUETTES - YOGA

Du 27 au 30/01, Séjour Mixte Rando Raquettes Yoga Méditation dans la Vallée de la Clarée : 640 Euros tout compris.

JOURNEES ZEN & NATURE

Rando raquettes à la journée avec repas en refuge; ressourcement et dépaysement total : Izoard, Vallée de la Clarée, Dormillouse, Guisane, Italie…

1/2 JOURNEES ZEN & FAUNE

Nous partirons à la découverte du Parc National des Ecrins, de sa faune sauvage… de votre souffle, initiation sylvothérapie et marche consciente.

1/2 JOURNEES RANDO YOGA

Randonnée raquettes ainsi que yoga pleine nature, à la découverte de Serre-Chevalier, le tout suivi d'une heure de yoga en salle.

RANDOS PRIVEES

Organisation sur mesure, possibilité nuits en refuge, sorties pédagogiques : séminaires, scolaires. (Journée ou 1/2 journée, séjours)

SEANCES MASSAGES

Massages Zen (ayurvédique, Chi Nei Tsang), Massage du ventre (Cranio), Massages du visage (Kobido), Massages Sportifs. (Possibilité à domicile)

SEANCES YOGA

Cours Collectifs, Particuliers ou à Domicile : sur mesure en fonction de vos besoins et possibilités. Bienveillance et bonne humeur assurées !