randozen serre chevalier

UN PAS VERS SOI

Besoin de Nature, de déconnecter, de vous ressourcer ?

Je vous propose un voyage intérieur à travers la marche consciente, la randonnée en raquettes et la pratique du yoga
pour quelques jours d’itinérance ou sur une demi journée ou une journée entière …
Dans des espaces encore vierges et loin de tout…
Vous faire découvrir la montagne autrement et partager mon amour pour ces belles vallées des Hautes Alpes …
Entre la vallée de la Guisane, la vallée de la Clarée, La Ceyrverette, La vallée de la Durance, Le Queyras et bien plus loin encore… 

rachel rando zen serre chevalier

Ma philosophie

Je m’appelle Rachel, je suis accompagnatrice en montagne et professeur de Hatha Yoga et j’ai fait de la montagne, ma maison naturelle et philosophique.

Amoureuse de nos belles montagnes, c’est ici que je vous propose de découvrir leur magie en vous dévoilant toutes les facettes qu’elles nous offrent.     
A travers de belles randonnées, je vous ferai partager mes connaissances en géologie (reconnues puisque j’encadre les sorties géologiques du Centre Briançonnais de Géologie Alpine) ainsi que sur la faune et la flore des Hautes Alpes.   

J’espère vous faire découvrir nos paysages à couper le souffle tout en pratiquant la marche consciente.

La marche … Pourquoi marcher ? Parce que marcher nous rapproche, c’est aussi l’occasion de prendre le temps d’observer, de comprendre, de libérer son esprit, de prendre ce temps qui nous fait tant défaut dans notre vie quotidienne mais aussi de partager, de rencontrer l’autre et de créer des liens d’amitié uniques et en fin de compte …se trouver soi-même.   

 Je pratique le Yoga depuis mes 11 ans, la montagne est mon temple et cette discipline, mon métier. 
La méditation est un voyage universel qui relie chacun d’entre nous à nos racines, notre place sur notre planète. Après deux longs voyages en Inde dans le Karnataka pour explorer l’Ayurvéda et le deuxième dans le Kérala pour aller plus loin dans ma pratique du Yoga, je souhaite vous faire partager mes passions et des moments uniques de lâcher-prise en refuge ou en pleine nature.     

Je vous attends donc pour un beau voyage en introspection au plus profond de votre âme, sans doute votre plus belle rencontre.       

Namaste                                                                                                                                             

Je vous propose des sorties à la journée, demi-journée ou des stages de ressourcement avec rando, yoga et méditation… Toutes les dates et infos sont dans les onglets “Stages” et “Randonner”

logo rando zen serre chevalier

Pour réserver …Rien de plus simple : il vous suffit de me téléphoner au +33(0)6 83 95 12 97 ou de m’envoyer un mail (lien ci-dessous “Contact”) ou  randozensc@gmail.com

“Servez, Aimez, Donnez, Purifiez, Méditez et Réalisez ” Swami Sivananda 

Le yoga est bien plus qu’une pratique, c’est un chemin, venez je vous emmène… 

Cours de yoga tous les lundis, mercredis et jeudi apm. (Horaires dans l’onglet Yoga)

Témoignages

Un super séjour dans le Queyras ! J’ai vécu des moments inoubliables et tellement riches en partage avec des personnes merveilleuses ! Rachel transmet tout son amour pour son beau pays et elle sait faire ressortir la beauté de chacun de nous ! Encore mille mercis pour tout ! A très vite !
Lissandra P.
Séjour Queyras Hiver 2017
Rachel est une personne extraordinaire qui respire le bonheur et la joie de partager avec nous son amour pour le pays des Bisounours! Reste comme tu es, tu es bénie des anges !
Chrisalizée R.
Séjour Clarée Automne 2016
Un grand MERCI Rachel pour ce séjour incroyable ❤️. Nous ne pouvions rêver meilleure guide ! Tu nous as fait découvrir des paysages merveilleux et as insufflé dans le groupe toute ton énergie positive, ta gentillesse et ta générosité. Message à tout(es) ceux (ou celles) qui hésiteraient encore, foncez les amis !! Vous pouvez partir en toute confiance. Vous allez vivre une expérience géniale, hors du temps, avec une personne fantastique, qui saura révéler le meilleur de vous-même.
Alexandra D.
Séjour Vénéon Août 2018
Merci pour cette aventure, 4 jours seulement et pourtant si riches et forts en émotions, de belles rencontres autour d'une femme fantastique qui a su nous guider vers le chemin du bien être 😍
Claire W.
Séjour Vénéon Août 2018