uN PAS VERS SOI ...

Je vous propose des Séjours-Retraites rando avec yoga, méditation et Spa ou Longs week ends Douce Détox printemps, été, automne, hiver à Serre Chevalier, dans le Parc National des Ecrins, le Queyras, La Vallée de la Clarée, Le Luberon, La Corse, à Bali, en Inde …

Et plus encore, si vous êtes en vacances à Serre Chevalier, je vous propose des randos à la journée, à la demi journée Faune et Découverte, Rando Flore et dégustation, Séminaires de cohésion, Cours de Hatha et Vinyasa Yoga, des Massages uniques et des Soins énergétiques (Reiki)

“UN PAS VERS SOI ...
S'EVADER, MARCHER, RESPIRER”
UNE PARENTHESE DE DOUCEUR ET
DE BIEN ETRE"

Depuis ma plus tendre enfance, je me promène en montagne, respirant, touchant, m'émerveillant de tout ce que j'y voyais... (Grenobloise de naissance, j'ai trainé mes baskets en Savoie, dans le Massif de Belledonne, le Vercors, la Chartreuse...) Partager ma passion a été comme une évidence ! Le yoga s'est invité aussi très tôt dans ma vie, je pratique depuis mes 11 ans et il ne m'a plus jamais quitté, c'est sûrement tout cela qui a transformé ma vie en profondeur et qui m'a permis de faire de ma vie un rêve et de mon rêve une réalité .... cela fait maintenant plus de 12 ans que je vous partage avec un immense plaisir et une joie incommensurable : *des séjours-retraites rando, yoga, méditation et spa, *des randonnées à pied ou en raquettes à la journée ou demi-journée, *des randonnées yoga, *de la marche consciente, *des ateliers de Sylvothérapie, *des cours particuliers de yoga à domicile *des massages énergétiques aux huiles essentielles, je suis aussi praticienne en Reïki. De plus, j'organise des séminaires de cohésion pour entreprises dans le grand Briançonnais et Serre Chevalier, des sorties scolaires et des séjours de rupture où les notions de partage et de bienveillance sont au coeur de ma démarche professionnelle. A très bientôt et au plaisir de vous emmener en montagne et un peu plus près de vous même...

Accompagnatrice en Montagne, Professeur de Hatha Yoga,  Masseuse & Partenaire Esprit Parc National des Ecrins

SEJOURS-RETRAITES
GARANTIE 100% REMBOURSE

J’organise différents séjours alliant randonnées en montagne avec yoga, méditation et spa auxquels tout le monde peut participer si vous pratiquez régulièrement une activité sportive d’endurance.

A TRES VITE 

RACHEL

C'EST EUX QUI EN PARLENT LE MIEUX!

SANTAL 02/22 : Sejour raquettes, yoga dans le queyras avec Rachel à recommander si vous voulez vivre 1 parenthèse enchantée à la fois zen et tonique dans 1 ambiance ressourcante et bienveillante grâce au dynamisme, professionnalisme et la passion de Rachel pour la montagne, le yoga et les relations humaines. Les lieux d 'hébergement choisis par Rachel sont accueillants et les repas sont exquis ce qui ne gâche rien lorsque l'on a crapahuté en raquettes la journée.Notre petit groupe à la recherche des mêmes choses à participé à la bonne ambiance et à la dynamique du groupe, ce qui en fait 1 sejouŕ inoubliable dont je ressens encore les bienfaits!
5/5
CAMILLE 01/22: Une expérience de fou, des paysages sublimes, une ambiance au top. Rachel est un vrai rayon de soleil qui sait partager ses connaissances, des anecdotes à mourir de rire. Elle sait faire d'un moment simple, une expérience mémorable. Merci d'être qui tu es.
5/5
BLANDINE 01/22 :Je suis déjà partie 4 fois en séjour avec Rachel (3 fois en hiver et 1 fois en été). Et j'adore !! Rachel est très à l'écoute, c'est quelqu'un d'ouvert, elle est pleine de joie et transmet vraiment des ondes positives. Elle sait très bien s'adapter au niveau de chacun que ce soit pour la randonnée ou pour le yoga. Chacun peut se dépasser un peu et progresser sans se sentir bousculé. Ses séjours sont vraiment "zen" dans tous les sens du terme : on y pratique la méditation, la cohérence cardiaque... Et on ne se prend pas la tête 🙂 Tout est souple et agréable à vivre.
5/5
BERNARD 01/21 : Rando Zen c'est avant tout Rachel, quelqu'un de génial qui donne du sens et de la valeur aux gens et aux actes tout en vous proposant de magnifiques sorties natures. A consommer sans modération !!!!!!
5/5
LAURELINE 01/22 : Un séjour extraordinaire une fois encore ! Toujours dans des paysages grandioses, avec la possibilité d’en profiter. Merci pour ce moment hors du temps, où l’on se retrouve avec soi même, où l’on découvre les autres, la nature. Rachel est une guide formidable qui nous emmène avec une passion contagieuse dans la montagne et le yoga.
5/5

SEJOUR RETRAITE MIXTE RANDO RAQUETTES YOGA MEDITATION ET SPA DANS LES ECRINS

Je vous prépare un hiver ressourçant et dépaysant... A très bientôt

en cours /pers
  • 8 pers max

SEJOURS ENTRE FILLES RANDO, YOGA ET SPA DANS LE QUEYRAS DU 14 AU 19/07/22, DU 10 AU 15/08/22 ET DU 17 AU 22/08/22 AVEC copinesdevoyages.com

Vous rêvez de vacances sportives, pour respirer le grand air et en prendre plein la vue ? Direction le Queyras dans les Hautes-Alpes pour 6 jours de rando avec paysages à couper le souffle. On ouvre grand ses yeux, on respire, on profite du silence, on se détend, on muscle ses petites jambes... bref l'idéal pour recharger les batteries et faire le plein d'énergie ! Le tout entrecoupé de séances de yoga et de méditation en pleine nature, des repas ayurvédiques et végétariens, un gîte authentique avec spa et un refuge d'altitude... Alors enfilez vos chaussures de marche, préparez votre sac et partez en montagne entre copines pour un vrai moment de déconnexion !
940/pers
  • Il reste 2 places en août !!!

LONG WEEK END RETRAITE MIXTE RANDO YOGA MEDITATION ET MASSAGE DANS LE LUBERON DU 9 AU 12/09/22 ET DU 16 AU 19/09/22 POUR UNE RENTREE EN PLEINE FORME !

Les points forts de ce séjour : -Le massif prestigieux du Parc Naturel Régional des Baronnies et le Colorado Provençal -Des randos magnifiques -Un séjour bien-être, détente et douce détox avec des massages exceptionnels
-Un hébergement cocooning, un domaine de 180 hectares avec piscine -Une accompagnatrice en montagne, professeur de Hatha Yoga et 2 masseuses

495/pers
  • 9 personnes max

Séjours et randos proposés avec Passion par Rachel 

RANDO ZEN SERRE CHEVALIER

Accompagnatrice en Montagne 
Professeur de Hatha Yoga certifiée Yoga Alliance

Masseuse et Partenaire Marque Esprit Parc National des Ecrins