randozen-serre-chevalier, Rachel Bourg

 

DES SEJOURS POUR S'EVADER, MARCHER, RESPIRER : UNE PARENTHESE DE DOUCEUR ET  DE BIEN-ETRE !
Besoin de nature, de vous ressourcer, de déconnecter, de bien être, de joie, de partage? Souriez … vous êtes dans les Hautes Alpes avec Rachel 🙂 Venez partager tous les bienfaits de la randonnée en montagne, du yoga en pleine nature, de la méditation, de la détente au spa, vous découvrirez aussi les bénéfices des Bains de forêt, de l’Ayurveda, des conseils en naturopathie, des ateliers de création … et bien plus encore …
Pour votre plus grand bien être
Tel : 06 83 95 12 97

PROGRAMME DE LA SEMAINE DISPONIBLE SUR  FACEBOOK et INSTAGRAM !

 

 

SEJOURS

Une pause enchantée en pleine nature en connection avec les éléments.

RAQUETTES

Rando raquettes à la journée avec repas en refuge; ressourcement et dépaysement total : Izoard, Vallée de la Clarée, Dormillouse, Guisane, Italie…

MASSAGES ET SOINS

Massages Zen (ayurvédique, Chi Nei Tsang), Massage du ventre (Cranio), Massages du visage (Kobido), Massages Sportifs. (Possibilité à domicile)

COURS DE YOGA

Cours Collectifs, Particuliers ou à Domicile : sur mesure en fonction de vos besoins et possibilités. Bienveillance et bonne humeur assurées !

A PROPOS

Passionnée de Yoga depuis mes 11 ans, j'ai fait de la montagne mon temple et de cette discipline mon métier. La méditation est un voyage universel qui relie chacun d'entre nous à nos racines, notre place sur notre planète. Amoureuse des voyages et après deux longs voyages en Inde (Ayurvedic et enseignement du yoga) je souhaite vous faire partager des moments uniques de lâcher-prise en refuge ou en pleine nature. Je vous attends donc pour un beau voyage en connexion avec la nature et au plus profond de votre âme, sans doute votre plus belle rencontre.

AVIS CLIENTS

  • CLAIRE 02/23 : Coucou Rachel ! J'espère que tu es bien rentrée chez toi. Merci de ce fabuleux séjour auquel j'ai encore du mal à croire tellement il m'a extraite de mon cadre (à tous les sens du terme) habituel ! Je t embrasse ★★★★★
  • ANNE 01/23 : Coucou Rachel, ce petit mot pour te dire que ce séjour m a vraiment permis de me recentrer et de comprendre ce qui était important pour moi grâce à ton immense générosité, à ton écoute et à l'énergie vitale que tu transmets, tu permets à chaque personne d ÊTRE. Ton humour et ta joie rendent la prise de conscience légère et bienveillante. Merci encore !!!!. ★★★★★
  • ISABELLE 01/23 : Merciiiii Rachel pour ce fabuleux moment, tu es une très très belle personne, tu as une puissance, une connaissance en toi extraordinaire, comme si tu avais plusieurs vies en toi. Et vraiment j ai envie de continuer l'aventure, de me découvrir encore un peu plus à travers la pratique et de découvrir les autres aussi. Merci encore ! ★★★★★
  • SANTAL 02/22 : Sejour raquettes, yoga dans le queyras avec Rachel à recommander si vous voulez vivre 1 parenthèse enchantée à la fois zen et tonique dans 1 ambiance ressourcante et bienveillante grâce au dynamisme, professionnalisme et la passion de Rachel pour la montagne, le yoga et les relations humaines. Les lieux d 'hébergement choisis par Rachel sont accueillants et les repas sont exquis ce qui ne gâche rien lorsque l'on a crapahuté en raquettes la journée.Notre petit groupe à la recherche des mêmes choses à participé à la bonne ambiance et à la dynamique du groupe, ce qui en fait 1 sejouŕ inoubliable dont je ressens encore les bienfaits! ★★★★★
  • BLANDINE 01/22 : Je suis déjà partie 4 fois en séjour avec Rachel (3 fois en hiver et 1 fois en été). Et j'adore !! Rachel est très à l'écoute, c'est quelqu'un d'ouvert, elle est pleine de joie et transmet vraiment des ondes positives. Elle sait très bien s'adapter au niveau de chacun que ce soit pour la randonnée ou pour le yoga. Chacun peut se dépasser un peu et progresser sans se sentir bousculé. Ses séjours sont vraiment "zen" dans tous les sens du terme : on y pratique la méditation, la cohérence cardiaque... Et on ne se prend pas la tête 🙂 Tout est souple et agréable à vivre. ★★★★★
  • BERNARD 01/21 : Rando Zen c'est avant tout Rachel, quelqu'un de génial qui donne du sens et de la valeur aux gens et aux actes tout en vous proposant de magnifiques sorties natures. A consommer sans modération !!!!!! ★★★★

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