Ma philosophie

Je m’appelle Rachel, je suis accompagnatrice en montagne et professeur de Hatha Yoga et j’ai fait de la montagne, ma maison naturelle et philosophique.

Amoureuse de nos belles montagnes, c’est ici que je vous propose de découvrir leur magie en vous dévoilant toutes les facettes qu’elles nous offrent.     
A travers de belles randonnées, je vous ferai partager mes connaissances en géologie (reconnues puisque j’encadre les sorties géologiques du Centre Briançonnais de Géologie Alpine) ainsi que sur la faune et la flore des Hautes Alpes.

Ma pratique de la marche consciente   

J’espère vous faire découvrir nos paysages à couper le souffle tout en pratiquant la marche consciente.

La marche … Pourquoi marcher ? Parce que marcher nous rapproche, c’est aussi l’occasion de prendre le temps d’observer, de comprendre, de libérer son esprit, de prendre ce temps qui nous fait tant défaut dans notre vie quotidienne mais aussi de partager, de rencontrer l’autre et de créer des liens d’amitié uniques et en fin de compte …se trouver soi-même.   

Le yoga et moi

 Je pratique le Yoga depuis mes 11 ans, la montagne est mon temple et cette discipline, mon métier. 
La méditation est un voyage universel qui relie chacun d’entre nous à nos racines, notre place sur notre planète. Après deux longs voyages en Inde dans le Karnataka pour explorer l’Ayurvéda et le deuxième dans le Kérala pour aller plus loin dans ma pratique du Yoga, je souhaite vous faire partager mes passions et des moments uniques de lâcher-prise en refuge ou en pleine nature.     

Je vous attends donc pour un beau voyage en introspection au plus profond de votre âme, sans doute votre plus belle rencontre.       

Namaste