rachel rando zen serre chevalier

Rachel, la nature lui va si bien.

Depuis toujours, Rachel a suivi sa vocation. Elle découvre les trésors de la nature dès son plus jeune âge auprès de ses parents. Aujourd’hui accompagnatrice en montagne, ce qui l’anime, ce sont le partage et la transmission. Elle aime révéler aux visiteurs les secrets de la faune et de la flore locales et raconte avec bonheur les contes et légendes de la vallée. Passionnée de géologie, celle qui donne des cours aux lycées voisins est aussi professeur de Hatha yoga. Initiée à la pratique dès l’âge de onze ans, celle-ci fait aujourd’hui partie intégrante de sa vie.

Savoir s’émerveiller, contempler les montagnes, être à l’écoute, voilà selon elle le chemin pour aller vers soi-même et se sentir bien. Et c’est ce à quoi elle forme ceux qui l’accompagnent dans les randonnées, à pieds ou en raquettes, ses retraites randos-yoga, marches conscientes, cours de yoga et séances de méditations qu’elle organise tout au long de l’année.

Ma pratique de la marche consciente   

J’espère vous faire découvrir nos paysages à couper le souffle tout en pratiquant la marche consciente.

La marche … Pourquoi marcher ? Parce que marcher nous rapproche, c’est aussi l’occasion de prendre le temps d’observer, de comprendre, de libérer son esprit, de prendre ce temps qui nous fait tant défaut dans notre vie quotidienne mais aussi de partager, de rencontrer l’autre et de créer des liens d’amitié uniques et en fin de compte…

Se trouver soi-même.   

Le yoga et moi

 Je pratique le Yoga depuis mes 11 ans, la montagne est mon temple et cette discipline, mon métier. 
La méditation est un voyage universel qui relie chacun d’entre nous à nos racines, notre place sur notre planète. Après deux longs voyages en Inde dans le Karnataka pour explorer l’Ayurvéda et le deuxième dans le Kérala pour aller plus loin dans ma pratique du Yoga, je souhaite vous faire partager mes passions et des moments uniques de 

lâcher-prise en refuge ou en pleine nature.     

Je vous attends donc pour un beau voyage en introspection au plus profond de votre âme, sans doute votre plus belle rencontre.       

Namaste                                                                                                                                             

VOICI LE PROGRAMME DES RANDOS CI DESSUS 

Stage et Randonnée 

Je vous propose des sorties à la journée, demi-journée ou des stages de ressourcement avec rando, yoga et méditation… Toutes les dates et infos sont dans les onglets “Stages” et “Randonner”

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Réserver maintenant

Pour réserver …Rien de plus simple : il vous suffit de me téléphoner au +33(0)6 83 95 12 97 ou de m’envoyer un mail (lien ci-dessous “Contact”) ou  randozensc@gmail.com

N°Agrément Tourisme / Opérateur de voyage IM005190003

Cours de yoga

“Servez, Aimez, Donnez, Purifiez, Méditez et Réalisez ” Swami Sivananda 

Le yoga est bien plus qu’une pratique, c’est un chemin, venez je vous emmène… 

Témoignages

Un super séjour dans le Queyras ! J’ai vécu des moments inoubliables et tellement riches en partage avec des personnes merveilleuses ! Rachel transmet tout son amour pour son beau pays et elle sait faire ressortir la beauté de chacun de nous ! Encore mille mercis pour tout ! A très vite !
Lissandra P.
Séjour Queyras Hiver 2017
Rachel est une personne extraordinaire qui respire le bonheur et la joie de partager avec nous son amour pour le pays des Bisounours! Reste comme tu es, tu es bénie des anges !
Chrisalizée R.
Séjour Clarée Automne 2016
Un grand MERCI Rachel pour ce séjour incroyable ❤️. Nous ne pouvions rêver meilleure guide ! Tu nous as fait découvrir des paysages merveilleux et as insufflé dans le groupe toute ton énergie positive, ta gentillesse et ta générosité. Message à tout(es) ceux (ou celles) qui hésiteraient encore, foncez les amis !! Vous pouvez partir en toute confiance. Vous allez vivre une expérience géniale, hors du temps, avec une personne fantastique, qui saura révéler le meilleur de vous-même.
Alexandra D.
Séjour Vénéon Août 2018
Merci pour cette aventure, 4 jours seulement et pourtant si riches et forts en émotions, de belles rencontres autour d'une femme fantastique qui a su nous guider vers le chemin du bien être 😍
Claire W.
Séjour Vénéon Août 2018
Retour sur les hauteurs de Saint-Véran... Merci à Rachel, notre accompagnatrice, pour avoir rendu ce séjour inoubliable. J'ai rencontré je pense une des plus belles personnes qui soit. Rachel a mené ce séjour à son image : vivant, intense, ressourçant, humain... Elle a su mettre tout son coeur et sa passion de la nature et de la montagne pour nous emmener au plus haut dans les plus belles conditions. Merci à toi Rachel pour ton dévouement, pour l'intérêt que tu nous as apporté, qui nous a permis de nous découvrir sous un jour plus bienveillant. Namasté 🍀 — en pleine forme, à Refuge de la Blanche.
Margaux
Séjour St Véran Hiver 2018