uN PAS VERS SOI ...

Séjours rando Spa, Retraites rando yoga méditation, Séminaires de cohésion, Massages

“Un pas vers soi ... Voyager, marcher, respirer”

Je vous propose avec plaisir des séjours sur mesures, des sorties randonnées à la journée ou demi-journée en fonction de la saison, des randonnées yoga, de la marche consciente, des cours de yoga hebdomadaire, des massages. J'organise aussi des séminaires de cohésion dans le grand Briançonnais
Rachel BourG

Accompagnatrice en Montagne & Professeur de Yoga

Zoom sur les stages et séjours à venir

J’organise différents stage auxquels tout le monde peut participer

La magie du Nouvel An du 29 decembre au 2 janvier 2020

Dans la Haute Vallée de la Clarée, au coeur des montagnes, goûtez à la magie de l'hiver. Loin de la foule, dormir en refuge, randonner, vous plongez dans les sources d'eau chaudes de Monêtier-les-Bains.

670/pers
  • 8 personnes

Retraite dans le Queyras du 10 au 13 janvier 2020

Un début d'année pas comme les autres! Entre Ceillac et Saint Véran, en totale déconnexion pour commencer l’année en plein renouveau et faire le plein d’énergie, je programme un petit week end un peu rallongé.

490/pers
  • déjà 4 pers reste 4 places

Séjour dans la Haute Vallée de la Clarée du 30 janvier au 3 février 2020

Venez vous ressourcer dans l'immensité blanche...

650 /pers
  • Déjà 1 inscrite ... encore 3 pour confirmer

RANDO RaQUETTES demi-journees

Toutes mes randonnées vous emmèneront dans des lieux sauvages différents, à la découverte de la beauté de la nature, de sa faune, de sa flore et de votre souffle …

Des randos en raquettes avec un supplément d’âme…

sortie poudreuse dans la vallée de La Clarée

Rando RAQUETTES journees

Je vous emmène découvrir la beauté de nos montagnes et vallées, à travers son histoire, sa géologie, sa faune majestueuse et bien d’autres petits trésors et surprises tout au long de notre randonnée.  En un mot vous allez respirer…

Raquettes & Yoga

Respirer, méditer, se ressourcer, je vous invite à découvrir la randonnée en raquettes avec postures en pleine nature suivi d’une belle séance de Yoga dans une salle voutée pleine de charme au Monêtier les Bains. 

Pour se reconnecter avec soi et la nature …

Marche consciente

Une marche qui s’effectue en silence, pour se retrouver en profondeur. Je vous aiderai à mettre l’attention sur votre respiration et ce qui vous entoure.

Un pas vers soi…

Massage

Massage énergétique pour une profonde relaxation et une libération des tensions musculaires et mentales

Sorties raquettes entre amis ou en tribu a serre chevalier

SéminaireS

Organisation d’évènements sur mesure et insolites, séminaires, courses d’orientation, anniversaires hors du commun, nuit en refuge entre amis ou en tribu, rando en raquettes suivi d’un cours de yoga 

Séjours et randos proposés avec  par RandoZen

rANDO ZEN SERRE CHEVALIER

Rachel BOURG

Accompagnatrice en Montagne 
& Professeur de Hatha Yoga certifiée Yoga Alliance

  • randozensc@gmail.com
  • +33 (0)6 83 95 12 97