uN PAS VERS SOI ...

Déconnecter, se ressourcer grâce à la rando en montagne, au yoga, la méditation, la marche consciente, la sylvothérapie …  

Séjours-Retraites ou Longs week ends Douce Détox printemps, été, automne, hiver à pieds ou en raquettes avec yoga, méditation et Spa dans les Ecrins, le Queyras, La Clarée,

Et plus encore, des randos à la journée, à la demi journée Faune et Découverte, Rando Flore et dégustation, Séminaires de cohésion, Cours de Hatha Yoga, Massages et Soins énergétiquesé

“UN PAS VERS SOI ...
S'EVADER, MARCHER, RESPIRER”
UNE PARENTHESE DE DOUCEUR ET
DE BIEN ETRE"

Je suis accompagnatrice en montagne, professeur de Hatha Yoga depuis 2010 et masseuse. La pratique du yoga s'est invitée dans ma vie depuis mes 11 ans pour ne plus jamais me quitter et l'a transformer en profondeur, cela fait maintenant plus de 10 ans que je vous propose avec plaisir des séjours-retraites dans le Queyras, la Clarée, le Vénéon, la Romanche, le Luberon, Serre Chevalier ainsi que des voyages sur mesure : Bali, Inde, Jordanie, Corse GR20..., des randonnées à pied ou en raquettes à la journée ou demi-journée, des randonnées yoga, de la marche consciente, des ateliers de Sylvothérapie, des cours particuliers de yoga à domicile et des massages énergétiques aux huiles essentielles, je suis aussi praticienne en Reïki. De plus, j'organise des séminaires de cohésion pour entreprises dans le grand Briançonnais et Serre Chevalier où les notions de partage et de bienveillance sont au coeur de ma démarche professionnelle.
(Plus d'infos dans la Page HIVER Séminaires et CE) A très bientôt et au plaisir de vous conduire en montagne et un peu plus près de vous même...

Accompagnatrice en Montagne, Professeur de Hatha Yoga & Masseuse

ZOOM SUR LES SEJOURS-RETRAITES A VENIR
GARANTIE 100% REMBOURSE
ENCORE D'AUTRES DATES DANS LE QUEYRAS ALLEZ SOUS L'ONGLET SEJOURS

COVID 19, Soyez assuré que, durant tous les séjours ainsi que pendant les randos, toutes les précautions sanitaires d’hygiène seront prises pour respecter les gestes barrières tout en alliant plaisir des activités que je vous propose.

Un test Négatif ou le vaccin est demandé à chaque participant afin de passer un séjour en toute quiétude.

De plus, tous mes séjours sont garantis 100% Remboursé si de nouvelles restrictions sanitaires nous obligeaient à annuler le séjour.

J’organise différents séjours alliant randonnées en montagne avec yoga, méditation et spa auxquels tout le monde peut participer si vous pratiquez régulièrement une activité sportive d’endurance .

RETROUVEZ ENCORE PLUS DE DATES DANS L’ONGLET SEJOURS 

 

D’AUTRES SEJOURS DANS LE VENEON, LE QUEYRAS, LE LUBERON ET A SERRE CHEVALIER DECOUVERTE DES PLANTES ET LEUR UTILISATION SONT EN PREPARATION POUR LE PRINTEMPS 2022, ETE ET SEPTEMBRE 2022 (LISTE EN COURS..)

A TRES VITE 

RACHEL

JOUR DE L'AN EN REFUGE D'ALPAGE SEJOUR RETRAITE MIXTE RAQUETTES YOGA MEDITATION ET SPA DU 30/12/21 AU 03/01/22

Nous irons passer le jour de l'an en refuge d'alpage à plus de 2000m d'altitude nous irons nous ressourcer entre la vallée de la Clarée et la Vallée de la Guisane, avec sa faune sauvage et la Mythique vallée de la Clarée. Véritable temps de pause et pur moment de reconnexion. Ce séjour alterne entre randonnées en raquettes, découverte de la méditation, yoga, spa et temps pour soi. Un moment idéal pour se régénérer. 8 pers maximum.

790 /pers au lieu de 820€
  • ENCORE 3 PLACES

SEJOUR RETRAITE MIXTE RAQUETTES YOGA MEDITATION ET SPA DANS LA HAUTE VALLEE DE LA CLAREE DU 10 AU 14/03/22 TELLEMENT RESSOURCANT !

Venez vous ressourcer en refuge d’altitude entre France et Italie, au programme rando raquettes, yoga, méditation et spa ! Nous passerons 2 nuits au @gite du Flourou et 2 nuits au @Rifugio Capanna Mautino en chambres partagées, repas compris, spa, transport sur place et matériel inclus. Dépaysement total assuré !
720/pers au lieu de 760€
  • ENCORE 4 PLACES

SEJOURS ENTRE FILLES RAQUETTES, YOGA ET SPA DANS LE QUEYRAS DU 3 AU 7/02/22, DU 3 AU 7/03/22 ET DU 27 AU 31/03/22 AVEC copinesdevoyages.com

Vous avez de la chance, on vous a préparé LA formule qui va vous faire du bien : de la marche en raquettes, des paysages aux allures de bout du monde qui vous en mettent plein la vue, des repas locaux et végétariens, simples et délicieux dans un refuge perché à 2500m d'altitude, et pas de réseau pour une déconnexion totale ! Direction le Queyras, au coeur des Hautes-Alpes, pour une parenthèse sous le signe de la nature et du lâcher-prise dans la nature enneigée ! 8 pers Max PROFITEZ DES EARLY BIRDS

710/pers au lieu de 760€
  • ENCORE DES PLACES

Séjours et randos proposés avec Passion par RandoZen 

RANDO ZEN SERRE CHEVALIER

Accompagnatrice en Montagne 
& Professeur de Hatha Yoga certifiée Yoga Alliance

  • randozensc@gmail.com
  • +33 (0)6 83 95 12 97
  • Rachel Bourg