uN PAS VERS SOI ...

Séjours rando Spa, Retraites rando yoga méditation, Séminaires de cohésion, Massages

“Un pas vers soi ... Voyager, marcher, respirer”

Je vous propose avec plaisir des séjours sur mesures, des sorties randonnées à la journée ou demi-journée en fonction de la saison, des randonnées yoga, de la marche consciente, des cours de yoga hebdomadaire, des massages. J'organise aussi des séminaires de cohésion dans le grand Briançonnais
Rachel BourG

Accompagnatrice en Montagne & Professeur de Yoga

Zoom sur les stages et séjours à venir

J’organise différents stage auxquels tout le monde peut participer

SEJOUR du 20 au 24 Mars Ressourcement total face à la Meije

Séjour ressourcement et cocooning entre la Vallée de Serre Chevalier et le vallon de la Buffe face aux Glaciers de la Meije (8 personnes maximum) Raquettes, marche consciente et méditative, Hatha yoga. Séances de yoga en pleine nature

640/pers
  • Encore 3 places disponibles

DU 26 AU 29 MARS 2020 Séjour ressourcement et cocooning en Duo (présence de Florence Cevaer)

Entre la Vallée de Serre Chevalier et la Vallée de La Clarée. Raquettes, marche consciente et méditative, Hatha yoga. Séances de yoga en pleine nature. Ressourcement total. 3 nuits au http://www.gite-aiguillette-du-lauzet.com dans le pittoresque village du Lauzet, chambres partagées, avec salle de bains privative, repas végétariens et produits locaux. Magique !!!

460/pers
  • 12 personnes

Les Séjours de cet été sont arrivés

Venez vous ressourcer dans le Queyras en pleine nature. 3 nuits en gîte avec spa/piscine et 3 nuits en refuge au bout du monde. Du 28/06 au 4/07, du 2 au 8/08 et du 23 au 29/08/20. DEMANDEZ LE PROGRAMME

à partir de 855/pers
  • 8 personnes Ça bouge! Demandez le programme

RANDO RaQUETTES demi-journees

Toutes mes randonnées vous emmèneront dans des lieux sauvages différents, à la découverte de la beauté de la nature, de sa faune, de sa flore et de votre souffle …

Des randos en raquettes avec un supplément d’âme…

sortie poudreuse dans la vallée de La Clarée

Rando RAQUETTES journees

Je vous emmène découvrir la beauté de nos montagnes et vallées, à travers son histoire, sa géologie, sa faune majestueuse et bien d’autres petits trésors et surprises tout au long de notre randonnée.  En un mot vous allez respirer…

Raquettes & Yoga

Respirer, méditer, se ressourcer, je vous invite à découvrir la randonnée en raquettes avec postures en pleine nature suivi d’une belle séance de Yoga dans une salle voutée pleine de charme au Monêtier les Bains. 

Pour se reconnecter avec soi et la nature …

Marche consciente

Une marche qui s’effectue en silence, pour se retrouver en profondeur. Je vous aiderai à mettre l’attention sur votre respiration et ce qui vous entoure.

Un pas vers soi…

Massage

Massage énergétique pour une profonde relaxation et une libération des tensions musculaires et mentales

Sorties raquettes entre amis ou en tribu a serre chevalier

SéminaireS

Organisation d’évènements sur mesure et insolites, séminaires, courses d’orientation, anniversaires hors du commun, nuit en refuge entre amis ou en tribu, rando en raquettes suivi d’un cours de yoga 

Séjours et randos proposés avec  par RandoZen

rANDO ZEN SERRE CHEVALIER

Rachel BOURG

Accompagnatrice en Montagne 
& Professeur de Hatha Yoga certifiée Yoga Alliance

  • randozensc@gmail.com
  • +33 (0)6 83 95 12 97