UN PAS VERS SOI

à travers la pratique du Yoga, des randonnées, de la marche consciente 

Besoin de Nature, de déconnecter, de vous ressourcer ?

Je vous propose un voyage intérieur à travers la marche consciente, la randonnée et la pratique du yoga…

pour quelques jours d’itinérance ou sur une demi journée ou une journée entière …

Dans des espaces encore vierges et loin de tout…

Vous faire découvrir la montagne autrement et partager mon amour pour ces belles vallées des Hautes Alpes …

Entre Le parc National des Ecrins, la vallée de la Guisane, la vallée de la Clarée, La Ceyrverette, La vallée de la Durance

Le yoga et moi

 Je pratique le Yoga depuis mes 11 ans, la montagne est mon temple et cette discipline, mon métier. 

La méditation est un voyage universel qui relie chacun d’entre nous à nos racines, notre place sur notre planète. Après deux longs voyages en Inde dans le Karnataka pour explorer l’Ayurvéda et le deuxième dans le Kérala pour aller plus loin dans ma pratique du Yoga et devenir professeur de yoga certifiée Yoga alliance, je souhaite vous faire partager mes passions et des moments uniques de 

lâcher-prise en refuge ou en pleine nature.     

Je vous attends donc pour un beau voyage en introspection au plus profond de votre âme, sans doute votre plus belle rencontre.       

Ma pratique de la randonnée et de la marche consciente   

J’espère vous faire découvrir nos paysages à couper le souffle tout en pratiquant la marche consciente.

La marche … Pourquoi marcher ? Parce que marcher nous rapproche, c’est aussi l’occasion de prendre le temps d’observer, de comprendre, de libérer son esprit, de prendre ce temps qui nous fait tant défaut dans notre vie quotidienne mais aussi de partager, de rencontrer l’autre et de créer des liens d’amitié uniques et en fin de compte…

Se trouver soi-même.  

Namaste