UN PAS VERS SOI

Besoin de Nature, de déconnecter, de vous ressourcer ?

Je vous propose un voyage intérieur à travers la randonnée été comme hiver, la marche consciente, la méditation et la pratique du yoga en pleine nature

pour quelques jours d’itinérance ou sur une demi journée ou une journée entière.

Dans des espaces encore vierges et loin de tout…

Vous faire découvrir la montagne autrement et partager mon amour pour ces belles vallées des Hautes Alpes et vous rapprocher de vous même.

Entre Le parc National des Ecrins, la vallée de la Guisane, la vallée de la Clarée, La Ceyrverette, La vallée de la Durance et bien d’autres encore…

LE YOGA ET MOI

 Je pratique le Yoga depuis mes 11 ans, la montagne est mon temple et cette discipline qui m’a profondément transformée, mon métier. 

La méditation est un voyage universel qui relie chacun d’entre nous à nos racines, notre place sur notre planète. Passionnée de voyages et après deux longs voyages seule en Inde dans le Karnataka pour explorer l’Ayurvéda et le deuxième dans le Kérala pour aller plus loin dans ma pratique du Yoga et devenir professeur de yoga certifiée Yoga Alliance, je souhaite vous faire partager mes passions et des moments uniques de lâcher prise …

Pour vous ressourcer au cours d’une retraite sur plusieurs jours avec plusieurs nuits en refuge loin de tout, ou sur une demi journée, une journée de rando ou lors de mes cours de yoga.    

Je vous attends donc pour un beau voyage en introspection au plus profond de votre âme, sans doute votre plus belle rencontre.         

La marche … Pourquoi marcher ? Parce que marcher nous rapproche, c’est aussi l’occasion de prendre le temps d’observer, de comprendre, de libérer son esprit, de prendre ce temps qui nous fait tant défaut dans notre vie quotidienne mais aussi de partager, de rencontrer l’autre et de créer des liens d’amitié uniques et en fin de compte…

Se trouver soi-même.  

Namaste