Depuis ma plus tendre enfance, je me promène en montagne, respirant, touchant, m’émerveillant de tout ce que je vois… (Grenobloise de naissance, j’ai trainé mes baskets en Savoie, dans le Massif de Belledonne, le Vercors, la Chartreuse…)

Partager ma passion a été comme une évidence ! Le yoga s’est invité aussi très tôt dans ma vie, je pratique depuis mes 11 ans et il ne m’a plus jamais quitté, c’est sûrement tout cela qui m’a transformé en profondeur et m’a donnée envie de vivre de mes passions.

Je pratique le Hatha Yoga Sivananda dans la lignée de Adi Shankaracharya, la montagne est mon temple et cette discipline, mon métier. 

La méditation aussi fait partie de ma vie et elle est un voyage universel qui relie chacun d’entre nous à nos racines, notre place sur notre planète.

Passionnée de voyages et après deux longs voyages seule en Inde dans le Karnataka pour explorer l’Ayurvéda, le yoga et la sagesse Hindoue et le deuxième dans le Kérala pour aller plus loin dans ma pratique du Yoga et devenir professeur de yoga certifiée Yoga Alliance, avec Padma Nair (Ancienne élève de B.K.S. Yiengar lui même). Je souhaite vous faire partager mes passions et des moments uniques de lâcher prise …

Pour vous ressourcer au cours d’une retraite sur plusieurs jours avec plusieurs nuits en refuge loin de tout, ou sur une demi journée, une journée de rando ou lors de mes cours de yoga.    

Je vous attends donc pour un beau voyage en union avec les éléments et en introspection au plus profond de votre âme, sans doute votre plus belle rencontre.         

La marche … Pourquoi marcher ? Parce que marcher nous rapproche, c’est aussi l’occasion de prendre le temps de respirer pleinement, d’observer, de comprendre, de libérer son esprit, de prendre ce temps qui nous fait tant défaut dans notre vie quotidienne mais aussi de partager, de rencontrer l’autre et de créer des liens d’amitié uniques et en fin de compte…

Se trouver soi-même.
  Namaste   

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