RDV à 14h Accueil et transfert au Gite du Flourou ou directement au gîte pour une première bouffée d’oxygène face aux crêtes et sommets en plein coeur du petit village pittoresque de Monêtier les bains.
Une découverte tout en douceur de cette magnifique vallée bucolique.
Installation au gîte à partir de 14h : https://www.leflourou.com
-Accueil et détente au Thermes des Grands Bains, profitez d’un moment de pur bonheur suivi d’une séance de yoga…avant de prendre un bon repas végétarien tous ensemble au gîte.
-Détail du Programme -Vérification des sacs à dos -Distribution des boites à pic nique et gobelet avec sac à pique nique fait main pour plus d’écologie.

Le Flourou : Claire et Gil avec leur équipe nous accueilleront dans leur gîte cosy décoré avec goût, vous serez logées en chambre triple ou quadruple en lit single avec salle de bain privative.
A 19h30, nous nous retrouverons autour d’un bon repas Bio et veggie, cuisiné avec amour par Clémence, une cheffe hors pair.

Temps de marche : 0h. Dénivelé : +0m/-0m. Temps de transfert : 20 min Altitude du Gîte: 1500m

Pour les plus matinaux, 7H30 vous êtes invitées à vous joindre au rituel d’éveil et de salutation au soleil, pour bien commencer la journée à jeun. Puis nous prendrons un copieux petit déjeuner Bio, vers 8H. Le départ se fera vers 8h30 ou plus tôt en fonction de la température pour une magnifique rando mythique vers le lac du Goléon.
Nous prendrons le temps de découvrir le massif des Ecrins et son Parc National tout au long de la journée. Vous allez en prendre plein la vue entre lacs glacières, prairies alpines et leur douce odeur…De retour au gîte et après une petite séance de yoga strech, vous aurez le temps de vous détendre au gîte. Nous prendrons un bon repas bien mérité, Clémence nous concoctera un délicieux repas végétarien avec produits bio uniquement…

Temps de marche : 6h30 env 12 km Dénivelé : +720m/-720m. Temps de transfert : 40min

Aujourd’hui, nous partirons découvrir le magnifique et mythique lac glacière de l’Eychauda, peint et représenté par tous les artistes romantiques du 1900 siécle. Cette randonnée nous emmènera à la découverte du glacier de Séguret Foran, de ses moraines à perte de vue, avec en prime une vue dégagée sur la vallée de la Guisane si nous avons le courage de monter jusqu’au col des Grangettes! Avec de la chance nous croiserons le gypaète barbu ou le vautour fauve, des marmottes et peut être des chamois…
Cette rando est tout simplement magique. N’oubliez pas vos maillots de bains.. certains lacs d’altitude sont à bonne température…enfin celui là est assez froid;-)

Temps de marche : 5h30 env 12km Dénivelé : +850m/-850m. Temps de transfert : 45 min

Dernier réveil au gîte du Flourou, dans la Vallée de la Guisane à Serre Chevalier, après une pratique de yoga plus longue et un petit déjeuner où nous prendrons un peu plus notre temps, nous partirons à la découverte du Parc Naturel du Queyras. Une autre atmosphère, un autre décor! Montée au refuge d’altitude en fin de matinée à travers une belle forêt de mélèzes, des cascades et rivières alpines, nous arriverons à 2300m d’altitude. Paysage à couper le souffle, des sommets à perte de vue, la douce odeur de la prairie alpine. Prise de possesion des chambres, de type petit dortoir, avec salle de bain commune. Le refuge est perché en pleine nature sans réseau ou très peu, pas d’éléctricité hormis l’électricité solaire, vous allez adorer!

Temps de marche : 4h30 env 8km Dénivelé : +500m/-150m. Temps de transfert : 45 min

Pour les plus matinaux, 7H30 vous êtes invitées à vous joindre au rituel d’éveil et de salutation au soleil en pleine nature face qux sommets, pour bien commencer la journée à jeun. Puis nous prendrons un copieux petit déjeuner, vers 8H. Le départ se fera vers 8h30 pour une magnifique rando vers le lac du Lauzet en plein coeur du massif, pratique de yoga, baignade et retour par une boucle où nous profiterons d’un paysage encore différent qui surplombe la vallée du Guil. Le soir, nous prendrons un bon repas bien mérité, la super équipe du refuge vous concoctera un délicieux repas végétarien avec produits locaux uniquement…

Temps de marche : 5h30 env 15 km Dénivelé : +700m/-450m. Temps de transfert : 0min