Programme hiver 2025 /2026

Jours Horaires et prestations
Dimanche

  • 9h00 – 12h00 : Rando Zen – Faune et découverte

  • 14h30 – 16h30 : Bain de forêt
    ou après-midi libre pour massages (créneaux disponibles)
Lundi

  • 9h00 – 13h00 : Rando Yoga

  • 14h30 – 16h30 : Bain de forêt ou activité au choix

  • Après-midi : Créneaux massages
Mardi

  • 9h00 – 12h00 : Rando Zen – Faune

  • Après-midi : Créneaux massages

  • 17h00 – 18h30 : Yoga prénatal et postnatal

  • 18h30 – 20h00 : Yoga pour tous au Foyer des Jeunes, Saint Chaffrey
Mercredi

  • 9h30 – 11h30 : Rando Sylvothérapie et pleine conscience

  • 13h30 – 17h30 : Rando et Yoga
Jeudi

  • 9h00 – 12h00 : Rando Zen – Faune
    ou selon la demande : Rando journée avec repas en refuge

  • 18h30 – 20h00 : Yoga pour tous à Saint Chaffrey (voir détails dans l’onglet Yoga)
Vendredi

  • 9h00 – 12h00 : Rando Zen et Yoga

  • Après-midi : Créneaux massages

Programme à titre indicatif
Merci de me contacter pour avoir toutes les informations et détails de ces différentes activités.
Au plaisir de vous rencontrer.

Rachel