A PROPOS

UN PAS VERS SOI ...

Je vous propose des séjours entre copines et quelques séjours mixtes dans des espaces encore vierges, hors des sentiers battus ou dans l’immensité blanche, à pied ou en raquettes, été comme hiver la nature a tant à nous offrir. Nous partirons à la découverte du parc National des Ecrins, du Parc Naturel Régional du Queyras, de la belle vallée de la Guisane, la sauvage vallée de la Clarée, l’authentique vallée de la Ceyrverette, les Monts de la Lune en Italie… En été et en automne, mes séjours s’orientent aussi vers des contrées plus lointaines : Lubéron, Vénéon, Corse, Portugal, Espagne, Italie, Bali, Népal …

DES SEJOURS POUR S'EVADER, MARCHER, RESPIRER : UNE PARENTHESE DE DOUCEUR ET  DE BIEN-ETRE !
Besoin de nature, de vous ressourcer, de déconnecter, de bien être, de joie, de partage? Souriez … vous êtes dans les Hautes Alpes avec Rachel 🙂 Venez partager tous les bienfaits de la randonnée en montagne, du yoga en pleine nature, de la méditation, de la détente au spa, vous découvrirez aussi les bénéfices des Bains de forêt, de l’Ayurveda, des conseils en naturopathie, des ateliers de création … et bien plus encore …
Pour votre plus grand bien être. AU PROGRAMME :
*Des séjours-retraites rando, yoga, méditation et spa, *Des randonnées à pied ou en raquettes à la journée ou demi-journée,
*Des randonnées yoga, *De la marche consciente, *Des ateliers de Sylvothérapie, *Des cours particuliers de yoga à domicile ou des cours collectifs *Des massages énergétiques de pleine conscience aux huiles essentielles, je suis aussi praticienne en Reïki. De plus, j'organise des séminaires de cohésion pour entreprises dans le grand Briançonnais et Serre Chevalier, des sorties scolaires et des séjours de rupture où les notions de partage et de bienveillance sont au coeur de ma démarche professionnelle. A très bientôt et au plaisir de vous emmener en montagne et un peu plus près de vous même...

Accompagnatrice en Montagne, Professeur de Hatha Yoga,  Masseuse & Partenaire Esprit Parc National des Ecrins

FEEDBACK

SANTAL 02/22 : Sejour raquettes, yoga dans le queyras avec Rachel à recommander si vous voulez vivre 1 parenthèse enchantée à la fois zen et tonique dans 1 ambiance ressourcante et bienveillante grâce au dynamisme, professionnalisme et la passion de Rachel pour la montagne, le yoga et les relations humaines. Les lieux d 'hébergement choisis par Rachel sont accueillants et les repas sont exquis ce qui ne gâche rien lorsque l'on a crapahuté en raquettes la journée.Notre petit groupe à la recherche des mêmes choses à participé à la bonne ambiance et à la dynamique du groupe, ce qui en fait 1 sejouŕ inoubliable dont je ressens encore les bienfaits! 5/5
CAMILLE 01/22 : Une expérience de fou, des paysages sublimes, une ambiance au top. Rachel est un vrai rayon de soleil qui sait partager ses connaissances, des anecdotes à mourir de rire. Elle sait faire d'un moment simple, une expérience mémorable. Merci d'être qui tu es. 5/5
BLANDINE 01/22 : Je suis déjà partie 4 fois en séjour avec Rachel (3 fois en hiver et 1 fois en été). Et j'adore !! Rachel est très à l'écoute, c'est quelqu'un d'ouvert, elle est pleine de joie et transmet vraiment des ondes positives. Elle sait très bien s'adapter au niveau de chacun que ce soit pour la randonnée ou pour le yoga. Chacun peut se dépasser un peu et progresser sans se sentir bousculé. Ses séjours sont vraiment "zen" dans tous les sens du terme : on y pratique la méditation, la cohérence cardiaque... Et on ne se prend pas la tête 🙂 Tout est souple et agréable à vivre. 5/5
BERNARD 01/21 : Rando Zen c'est avant tout Rachel, quelqu'un de génial qui donne du sens et de la valeur aux gens et aux actes tout en vous proposant de magnifiques sorties natures. A consommer sans modération !!!!!! 5/5
LAURELINE 01/22 : Un séjour extraordinaire une fois encore ! Toujours dans des paysages grandioses, avec la possibilité d’en profiter. Merci pour ce moment hors du temps, où l’on se retrouve avec soi même, où l’on découvre les autres, la nature. Rachel est une guide formidable qui nous emmène avec une passion contagieuse dans la montagne et le yoga.